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精油功效小常识,教你如何选精油?

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发表于 2019-10-28 10:42:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.失眠了—薰衣草
薰衣草精油有“万用精油”的美称,或许不能解决什么大问题,但是能够把一切问题都大事化小。假如失眠,能够将两滴薰衣草精油滴在枕芯上,有宁神安眠的作用。听说,那些生产处理薰衣草精油的工人们的工作效率会降低,便是因为薰衣草令他们放松到“模模糊糊”的联系。
2.伤风了—尤加利
尤加利又叫桉树,闻起来有点类似于薄荷的辛辣感。它有强力的抗菌作用,能防治上呼吸道感染。伤风的时分,滴两滴尤加利精油在温水中漱O,但千万不要喝下去了。或许用香薰的方法,给整个房间杀菌。
3.水肿了—天竺葵
天竺葵精油有调理激素、协助淋巴循环的作用。很多人早晨起来有会有水肿的问题,用两三滴天竺葵精油滴在手心搓热,由下往上按压身体一切的“窝”(淋巴体系),如耳后、下颚、肩窝、腿根等等,能够协助毒素排出。
4.困惑了—檀香
檀香精油有放松、冷静的作用,解除精神紧张,净化心境,带来吉祥的气氛,令人**加充实感,放松全身等,特别适合在练瑜伽、冥想时熏香,能够快速进入放松状态。
5.长痘了—茶树
茶树精油最大作用是抗菌和平衡油脂。它和薰衣草一样,是为数不多能直接小面积运用于皮肤的精油,用茶树精油点在痘痘生长的地方,能协助其愈合。假如要大面积运用,仍是主张一次用量是3滴精油+10毫升基础油。

6.胃痛了—甜橙
现代人由于压力大,饮食不规律,多有一些小胃病。甜橙是胃病患者的福音,把它和底油调和后,滴两滴在手心,搓热后按摩胃部能减轻苦楚,有健胃的成效。
7.痛经了—玫瑰
玫瑰精油是世界上最贵重的精油,被称为 “精油之后”。能调整女人内分泌,滋补子宫,缓解痛经,改进性冷感和更年期不适。用玫瑰、天竺葵各4滴滴于一盆热水中,浸湿毛巾热敷下腹部半小时,可治疗经痛。
8.肥胖了—葡萄柚
葡萄柚精油最适合用于分化脂肪团(臀、腿部),对于减轻体重和利尿也有活跃的作用,还能协助身体扫除过多的水分。经过影响淋巴腺体系的循环,还能够扫除体内的毒素。
9.脱发了—迷迭香
迷迭香在护发方面有显著的成效,尤其对深色头发,能使秀发乌黑亮丽,展示健康风采。每次洗发时加入1—2滴迷迭香精油,也可在洗发的温水盆加3—5滴迷迭香精油,可改进皮屑和防止脱发。
10.过敏了—洋甘菊
洋甘菊像上天的恩赐般呈现了,一直到今日,只要是皮肤的舒缓抗敏问题,洋甘菊仍是被首要提及。这种看似平凡的小白花,早就被尊为“最温顺的美肤力量”,连婴儿的稚嫩肌肤都能够运用。更因其舒缓,能够搭配许多成效性强的精油和护肤品运用,缓解在皮肤改进时发生的不适。
11.郁闷了—高兴鼠尾草
它能有效的调理激素,整顿我们低落的情绪,使我们有内而外的散发出高兴与享乐感。
12.美白了—柠檬
柠檬精油中富含丰富的维生素C,特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌。可肌肤去黄、淡化黑色素极好的成分,清洁面部后取5滴左右涂改于面部,能够有效地美白肌肤。
13.缺水了—茉莉
茉莉精油被称为“精油之王”;适合护理干燥、油性、影响性和敏感性的皮肤,**加皮肤的弹性。
14.开车了—欧薄荷
欧薄荷精油在清凉醒脑方面有着卓越的成效,因而它是*通出行必备的一款精油。它经常用于防止疲惫开车,旅途晕眩及反胃等症状,会让你出行愈加的安全高兴。
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